soguk-algınlıgiSoğuk Algınlığı İçin Bitki Çaylarının Önemi
Sonbahardan kışa doğru ilerlediğimiz şu günlerde hastalıklar her an kapınızı çalabilir. Buna engel olabilmek için bir çok çeşitli bitki çayları vardır. Bunlar vücudumuzun direncini arttırmakta ve mikroplarımızın vücudumuza yerleşmesine engel olmaktadırlar. Üst solunum yolu hastalıkları denince akla ilk gelen bitkilerden biri “ekinezya”dır. Çiçeklerinin çok güzel bir görünüme sahip olmasının yanı sıra son yıllarda bazı türlerinin bağışıklık sistemi üzerinde ve özellikle soğuk algınlığı şikâyetleri üzerindeki yararlı etkileri dikkat çekmektedir. Hasta olmamak için içebileceğimiz bitki çayları vardır. Bunlara bir kaç örnek ve tarif vermek istersek ;
Kış Çayı Tarifi
Malzemeler:

  • Ihlamur 50 Gr
  • Adaçayı 20 Gr
  • Tarçın 1 Çubuk
  • Zencefil 2 Parça
  • Karanfil 5 Adet
  • Havlıcan 2 Parça
  • Kuşburnu 50 Gr
  • Hibisküs 30 Gr
  • Okaliptüs 5 Yaprak
  • Papatya 10 Tane
    Hazırlanışı: Malzemeleri harmanladıktan sonra bir bardak kaynar suya 1 tatlı kaşığı karışımdan koyup 5 Dakika demlendirdikten sonra süzün , Bal veya pekmezle tatlandırarak içebilirsiniz.

Bol sağlıklı günler :)

Soğuk Algınlığı İçin Bitki Çaylarının Önemi
Etiketlendi:             

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.