Koyun Saymak Uyumayı Kolaylaştırır mı?

Koyun Saymak Uykuya Dalmayı Kolaylaştırır mı?

Bilimsel olarak kesin ve net bir cevabı olan bu soru, bir çok kişi tarafından uygulanıyor ve kişiden kişiye değişen sonuçlar ve analizler meydana geliyor. Ancak şunu içtenlikle ve kesinlikle belirtebiliriz ki, koyun saymak uykuya dalmayı kolaylaştırır mı? sorusu, insanların daha çok uykusunu kaçıran bir sorudur. Kimi insanın belki bilinçli belki de bilinçsiz bir şekilde, uygulamış olduğu koyun sayma taktiği, aslında sadece bir hikayeye dayalıdır. Eski tarihlerde bir hikaye içeriğinde bulundan bu yöntem, günümüze kadar ulaşmıştır.

Koyun Saymak Uyumayı Kolaylaştırır mı?

İşte tam da yukarıda görmüş olduğunuz belirti ve yöntem olarak adlandırılan ‘Koyun Saymak’, hiç bir şekilde uykuya dalmayı kolaylaştırmamaktadır. Bu durumun üstüne üstlük ‘Koyun Saymak’ uyumayı zorlaştıran bir durumdur. Uykunun kaçması ve uyuyamamanın sebebi, kişinin aklında bulundurduğu düşünceler, kaygılar ve endişelerdir. Alternatifli hususlarda uyku kaçırmaya neden olur. Oxford tarafından açıklık getirilen bir durumu sizlere belirtebiliriz ki koyun saymak, kişinin beyninde ki kaygı, düşünce ve endişelerin açığa çıkmasını sağlar ve uyumayı daha da zorlaştırır. Bilimsel olarak koyun saymak yerine ilgi çekici bilgileri beyne endekslemek, uyumak için daha iyi ve yararlı bir yöntemdir.

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir